Voucher na kurs Mindfulness - trening uważności to znakomita szansa na samorozwój i możliwość skorzystania z wiedzy eksperta! Podczas zajęć wykorzystywane jest od lat znane i dokładnie zbadane podejście MBSR (Mindfulness - Based Stress Reduction). Czas trwania to 8 tygodni.
Voucher przeznaczony jest dla 1 osoby. Wykorzystywana metoda podczas kursu może pomagać w wielu obszarach takich jak: trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu, zwiększenie umiejętności zrelaksowania się, podwyższenie samooceny, obniżenie poziomu stresu i wiele, wiele więcej. Trening trwa zwykle 8 tygodni, po 1 spotkaniu w tygodniu. Otrzymasz nagrania do praktyki własnej oraz materiały po każdym ze spotkań. Główne praktyki stosowane podczas kursu to: bodyscan (skanowanie ciała), praktyka siedząca z uważnością kierowaną do oddechu, doznań w ciele, dźwięków, myśli i emocji, uważna joga oraz uważny ruch. Więcej szczegółowych informacji otrzymasz po wypełnieniu formularza rejestracyjnego.
Udział w kursie Mindfulness - trening uważności organizowanym przez MindfulnessKursy.pl Anna Gubernat dla 1 osoby
Świetną szansę, żeby sprawdzić, w których obszarach można poczynić progres
Doskonałą okazję, aby zadbać o samorozwój
Możliwość skorzystania z eksperckiej wiedzy
Fantastyczny prezent dla każdego, kto chce pozbyć się nadmiaru stresu!
Zbliżają się urodziny Twojej przyjaciółki, która od dłuższego czasu powtarza, że cierpi na nadmiar stresu, a Ty szukasz oryginalnego prezentu? W takiej sytuacji postaw na voucher na kurs Mindfulness - trening uważności! Będzie miała okazję do tego, żeby zadbać o swoje samopoczucie na różnych płaszczyznach i skorzystać z praktycznej wiedzy oraz wskazówek. Podczas zajęć pozna wiele technik i sposób na radzenie sobie ze stresem.
Voucher na kurs Mindfulness - trening uważności to rewelacyjny pomysł na prezent dla każdego, kto myśli o samorozwoju! Każdy moment na to, aby polepszyć swoje codzienne funkcjonowanie, jest dobry, a skoro można skorzystać z profesjonalnej rady, to tym lepiej. Zajęcia mogą pomóc Ci w określeniu obszarów, w których warto by było wdrożyć kilka zmian. Voucher będzie świetnym wyborem na urodziny, święta, jak i bez konkretnej okazji!
Kursy odbywają się regularnie co 2 miesiące. Rezerwacji terminu warto dokonać minimum 30 dni wcześniej, zgodnie z dostępnością terminów. Na wykorzystanie prezentu jest 12 miesięcy.
Wybierz voucher na konkretną atrakcję, Pakiet Marzeń lub Gift Voucher.
Spersonalizuj prezent w koszyku, dodaj życzenia lub dedykację i wybierz opakowanie prezentu (albo eVoucher, który wyślemy w 1 minutę).
Kupuj z Gwarancją Spokojnej Głowy, która obejmuje: 100 dni na zwrot (lub 365 dni dla członków Klubu Marzycieli), 3 lata na realizację vouchera, gwarancją ceny jak u realizatora i gwarancją satysfakcji.
Na voucherze nie ma danych osobowych. Możesz podarować go w prezencie dowolnej osobie lub wykorzystać osobiście.
Przejdź do zakładki “Mam voucher” i zarejestruj swój voucher. Zarezerwuj termin realizacji atrakcji lub zamień przeżycie z vouchera na inne.
Zabierz ze sobą voucher na miejsce realizacji i spełnij marzenie. Masz aż 3 lata na wykorzystanie prezentu.
eVoucher PDF
Voucher w kopercie
Pudełko prezentowe
Ten produkt jeszcze nie ma żadnych pytań i odpowiedzi.
Zapisz się do newslettera i daj się zmotywować do wyjścia poza codzienność.
Dołącz do tysięcy subskrybentów, którzy rozpoczynają tydzień od dawki inspiracji.
Korzystaj z najlepszych okazji i akcji tylko dla subskrybentów
Urodziny, rocznica, święta, walentynki i więcej
Z nami zostaniesz ekspertem od przeżyć!
Zapisz się do newslettera i potwierdź zapis, a wyślemy Ci kod rabatowy na zakupy o wartości min. 300 zł.
