Nauka samoobrony dla kobiet | Warszawa

Podaruj sobie lub bliskiej kobiecie coś więcej niż tylko aktywność fizyczną – podaruj poczucie bezpieczeństwa i siłę, która zostanie na całe życie! Kurs samoobrony SAFE WOMAN w Warszawie to wyjątkowe warsztaty przygotowane specjalnie dla kobiet, podczas których nauczysz się skutecznych technik obrony, rozwiniesz pewność siebie i dowiesz się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. To nie tylko trening – to inwestycja w siebie i swoje bezpieczeństwo.

NAUKA SAMOOBRONY DLA KOBIET - OFERTA

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów z Krav Maga Mazowsze, którzy w przyjaznej, ale realistycznej atmosferze uczą zarówno prewencji, jak i praktycznych umiejętności. Dowiesz się, jak rozpoznać zagrożenie, unikać niebezpiecznych miejsc i sytuacji, a w razie potrzeby – jak wykorzystać swoją siłę i determinację, by obronić się skutecznie. Nauczysz się podstawowych ciosów, kopnięć, dźwigni oraz technik obrony przed uderzeniami, duszeniami czy próbą obchwytu. Zajęcia obejmują także pracę nad kondycją, koordynacją i pewnością siebie, a wszystko to w atmosferze wzajemnego wsparcia między uczestniczkami.

VOUCHER NA KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET - CO ZAWIERA?

• Udział w dwudniowym szkoleniu (2 spotkania po 4 godziny – łącznie 8 godzin)
• Praktyczną naukę technik samoobrony i reagowania w sytuacjach zagrożenia
• Wskazówki dotyczące prewencji i rozpoznawania potencjalnego niebezpieczeństwa
• Poprawę kondycji, koordynacji ruchowej i pewności siebie
• Indywidualne wsparcie instruktora
• Dyplom ukończenia kursu

NAUKA SAMOOBRONY - PREZENT DLA KOGO?

To idealny prezent dla mamy, siostry, przyjaciółki czy partnerki – każdej kobiety, która chce czuć się pewniej i bezpieczniej w codziennym życiu. Świetnie sprawdzi się jako inspirujący podarunek urodzinowy, prezent na Dzień Kobiet czy niespodzianka dla koleżanki, która lubi aktywne wyzwania. Możesz też wziąć udział razem z bliską osobą – wspólne ćwiczenia to nie tylko nauka, ale też świetna okazja do spędzenia czasu w wartościowy sposób.